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| Pseudo : | pilat7242 |
| Age : | 53 |
| Ville/dept : | CAGNAC LES MINES ,81130 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"Bonjour,
Un grand merci à l'équipe du Docteur Cohen et à lui même ! Voilà plus de 10 ans que je n'avais pas pu atteindre mon objectif minceur, c'est à dire repasser sous la ligne des 80 kg.
Votre méthodologie constituée de vidéos de coaching, de conseils pratiques et de soutien de la part de votre équipe a été la clé de ma réussite.
Je suis persuadée que vous ferez le bonheur de milliers d'autres personnes en quête de réussite et de pragmatisme.
1000 Mercis !"
| Aujourd'hui est 1 nouveau jour et ma vie est belle | |
| Anticiper la préparation des achats et des repas plaisirs | |
| Je me dépense 5 heures par semaine avec une activité physique que je choisi et varie | |
| J'ai le droit de craquer sans culpabiliser !! | |
| Les changements sont bons pour moi et ils augmentent ma qualité de vie ! |
| Petit-déjeuner : | Yaourt ou fromage blanc/ Jus de fruit/ Café italien/ 1 tranche de pain avec beurre |
| Déjeuner : | Viande rouge ou poisson/ Légumes à volonté/laitage et 2 carrés de chocolat/Café italien/Fruit ou compote de fruit. |
| Dîner : | Laitage avec 2 carrés de chocolat/Soupe de légume/Viande blanche ou oeufs ou fromage et pain |
| Snacks/goûter : | Un laitage ou un fruit ou une compote avec boisson chaude |
| Marche à pied,randonnée,velo d'appartement,abdominaux. |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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| Béatrice a maigri de 17 kilos |
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| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.