Pseudo : | Manoa77 |
Age : | |
Ville/dept : | LAGNY SUR MARNE ,77400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai atteint mon objectif d'arriver à 61 kg alors que j'en faisais 70 kg quand j'ai démarré, Tout a été simple pour moi ! J'ai suivi mes menus et je n'ai jamais eu faim.
J'ai juste quelques fois eu des envies de sucré que je calmais par un petit carré de chocolat et tout rentrait dans l'ordre. J'ai bien appris à varier mon alimentation et je vais rester sur cette bonne voie.
Merci à Jean-Michel Cohen pour son régime facile à faire sans jamais avoir faim et sans être nocif pour ma santé.
À bientôt !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.