Pseudo : | bernard_169 |
Age : | 78 |
Ville/dept : | VIX ,85770 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je pense que ce régime me va très bien. Au départ, je faisais un peu plus de 79 kg et aujourd'hui je peux annoncer une perte de 5 kg. Ce n'est pas spectaculaire mais pour moi qui me suis fixé comme objectif 72 kg c'est parfait pour l'instant .
Seul je n'y arrivais pas, surtout avec aucune connaissance en nutrition. Je pense avoir atteint mon objectif pour Noël et que surtout je ne reprendrai plus.
Merci"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.