Pseudo : | GEORGETTE678 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | AMBAZAC ,87240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 5.7 kg en quelques semaines. Ce n'est pas extraordinaire, mais cela semble régulier et je m'en contente. Pour éviter le grignotage, je mange ce qui est autorisé dans le programme. C'est à dire un morceau de pain et du fromage s'il me reste la possibilité d'en prendre, un flan à l'agar agar s'il me reste du lait en rabe. Mais il faut dire que je n'ai pas trop envie de grignoter car j'essaie toujours de bien manger pendant les repas afin d'éviter de craquer sur n'importe quoi.
Merci"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.