Pseudo : | COLETTE_219 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | mehun sur yevre ,18500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Colette et je viens pour témoigner à propos de ma réussite grâce au programme Savoir Maigrir. Pour ma part, je ne considère pas ce programme comme un régime mais plutôt comme un rééquilibrage alimentaire.
A ce jour, je suis à moins 16 kg avec l'aide de Jean-Michel Cohen. Je suis très content car malgré mes quelques écarts (mariage de mon fils, anniversaires des enfants, sorties au restaurant, goûters avec les copines, etc.) je suis arrivée à perdre mes kilos en trop.
Ce que je trouve dommage, c'est le manque de personnes sur le forum. Toutefois, j'ai quand même réussi à me faire des amis et aujourd'hui on s'appelle régulièrement au téléphone pour se soutenir.
Bonne continuation à tout le monde !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.