Pseudo : | Supermario-38 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | Ruy ,38300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
Lorsque j'ai adhéré au programme, mon objectif était de perdre 10 kg. Et aujourd'hui, c'est chose faite ! Et sincèrement, cela s'est fait beaucoup facilement que je l'imaginais.
Très objectivement, la méthode qui est proposée est pleine de bon sens et très bien conçue. J'ai toujours quelques tentations au moment du goûter des enfants ou lorsque du bon pain est sur la table mais je tiens. Je n'applique plus les menus proposés, je fais les miens tout en respectant les principes préconisés .
Je suis un homme de 46 ans, je mesure 1,78 m et je pèse 76 kg comme lorsque j'avais 20 ans. Je refais 3 heures de sport par semaine : la vie est belle.
Merci à toute l'équipe pour ce programme sans lequel perdre 2 kg me semblais quasiment impossible."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.