Pseudo : | josie_109 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | equemauville ,14600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
j'ai commencé ce programme cet été 2013. Je suis passée de 98 kg à 85,700 à ce jour, soit 12,3 kg. J'ai connu des périodes plus difficiles pour perdre, mais je suis satisfaite du résultat car à cet âge il n'est pas facile de changer ses habitudes. Ce programme n'ai pas complqué à suivre puisque tout est noté : la liste des courses et les recettes. Il n'y a plus qu'à suivre. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.