Pseudo : | vero41159 |
Age : | 66 |
Ville/dept : | 99 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Tout d'abord merci pour cet outil formidable qu'est "savoir maigrir" de JMC. J'ai suivi plusieurs régimes et celui-ci me plaît particulièrement car il y a tout. ! Equivalences ou possibilité de suivre des repas préétablis, choix des régimes , rattrapages, coachings divers, contacts, forum, recettes, produits et j'en oublie. Il y en a vraiment pour tous les goûts ! Et surtout...on fait fi de la culpabilité !
J'ai fait une longue pause à Noël mais en gardant dans un coin de ma tête les conseils déjà reçus et j'ai perdu 1,9 kg alors que j'ai mangé gâteaux, fois gras et chocolats ! J'encourage tous et toutes à persévérer car cela en vaut la peine ! Je ne peux pas ajouter de photos "avant" car je n'en ai pas mais j'ai perdu 8,2 kg depuis la fin octobre. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.