Pseudo : | galet |
Age : | 83 |
Ville/dept : | pessac ,33600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 23 kilos au total ! |
"Bonjour,
Bien qu j'ai pu être septique au début du programme, j'ai fait lentement (mais sûrement) le programme car je pensais que mon âge et les habitudes de mon corps seraient un frein !
J'ai donc bien respecté les menus au début avant d'être sûre d'avoir intégré la structure des plans de repas. Puis je me suis confectionné des menus en fonction de mes goûts et des quantité autorisés. Et bien entendu, j'ai utilisé mon carnet minceur tous les jours car il me permet de rester dans le droit chemin.
Donc ce message s'adresse à toutes les personnes désespérées qui pensent que c'est impossible d'y arriver... Avec Jean-Michel Cohen, c'est possible !
Merci a vous et votre équipe de m'avoir permis cette performance de moins 23 kg."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.