Pseudo : | caro_33113 |
Age : | 55 |
Ville/dept : | 33125 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
En 18 semaines, j ai perdu 15.5 kg. Je suis les menus qui sont indiqués et je m étonne car je ne suis pas quelqu'un qui arrive à tenir si longtemps mais là je mange avec plaisir car les recettes sont très bonnes et je ne me sent pas frustrée. Je commence à acheter des vêtements en 40 alors que je suis partie de la taille 48.
Je conseilles à toutes les personnes qui veulent perdre du poids de choisir cette méthode et je remercie toutes les personnes de l équipe de Jean Michel Cohen.
"
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Commentaires
c'est encouragent il faut que je perde 15 kg encore
J ai commencé lundi ma troisième semaine j ai perdu 1 kg 200
Je ne désespère pas, si j arrive à perdre 2 kg par mois ce sera super pour moi...
Bon courage à vous tous !!!!
;) :)
PAULEB4
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.