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| Pseudo : | CARO19627 |
| Age : | 63 |
| Ville/dept : | HOUDELAINCOURT ,57000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
""J’ai fait plusieurs régimes et je reprenais à chaque fois les kilos perdus. Sur le net je recevais souvent des publicités et je voyais souvent des pubs à la télévision alors je me suis inscrite au programme de Jean-Michel Cohen. Je ne suis pas gourmande, ce qu’il me fallait c’était quelque chose qui régularise mes repas, comme ça je n’ai plus qu’à les suivre."
"L’objectif était surtout santé car j’avais des problèmes de dos : une hernie aux cervicales et en bas du dos. A cause de ce problème, j’ai perdu mon emploi et puis j’ai repris 20 kilos, ce qui n’est pas bon pour mon dos."
"La perte de poids s’est déclenchée de suite. Je suis une personne volontaire alors quand j’ai décidé quelque chose je m’y tiens. J’ai suivi un peu les forums, je ne suis pas trop « Facebook », je n’aime pas passer trop de temps sur l’ordi et je n’ai pas besoin du côté groupe pour mincir. Je me motive toute seule !
Je lis tous les jours les messages de Jean-Michel Cohen et j’ai utilisé les questions diététiques. C’est très pratique et les réponses m’ont toujours satisfaite."
"En fait, je ne dis pas que je fais un régime. C’est plutôt une façon de « savoir manger ». J’ai des amis sympas et quand je vais chez eux ils me préparent des plats qui m’évitent de faire des écarts.
Sinon, quand je sors ou que je vais au restaurant, je m’inspire des plans de repas du programme."
"Je ne me sens pas du tout enfermée et je dirais même que je me sens libérée. Je n’ai jamais eu beaucoup de poids, et prendre du poids c’est comme supporter un sac de pommes de terre ! Je me sens bien aujourd’hui. J’ai plus de confiance en moi surtout quand des gens me disent : « Ho ! Mais tu as maigri, mais qu’est ce que t’as fait ? »
Personne ne me juge et je regrette de ne pas l’avoir fait plus tôt."
"Il me reste encore 10 kilos à perdre et ce n’est pas parce que j’aurai tout perdu demain que j’arrêterai tout. Quand on arrive à la cinquantaine, on peut être plus gourmand et on reprend facilement. Alors je pense que je continuerai quelque temps pour bien maîtriser la méthode et ne pas reprendre de poids."
"Franchement, je n’ai pas rencontré de difficulté particulière. Comme je vous ai dit je n’ai pas l’impression de faire un régime, j’avais besoin de plans de repas à suivre et ça marche !"
Interview réalisée par Aujourdhui.com"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.