Témoignages minceur

kiki31974 a perdu 45 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : kiki31974
Age : 67
Ville/dept : saint gilles les bains ,97434
Kilos perdus : J'ai perdu 45 kilos au total !

"Bonjour,

En juillet 2012, j'ai attaqué le programme à 126 kilos et aujourd'hui j'en fait 81. Pas mal ! Je ne suis pas encore à mon objectif de 66 kilos mais je m'en rapproche !!

Je continue en autonomie mais recherche le soutien de groupes de JMC pour atteindre mon objectif.

Le début du bonheur est pour demain en vrai !!

Marie"




Commentaires

  • FANNY_645 (54)
    Posté le 08-08-2019 à 18:13
    Voilà, c'est enfin décidé de commencer à perdre du poids, mais je ne suis pas encore motivée tout à fait car c'est une haute
    montagne à escalader avant d'atteindre le sommet!!! Je DOIS le faire! Ma santé en dépend et mon image a
  • kiki0106 (97)
    Posté le 17-03-2017 à 09:50
    Bonjour,moi je commence tout juste et je suis épatée par votre parcours. Sincèrement c est motivant. Encore bravo. Je viens moi aussi de l ile de la réunion, et cela va être difficile de changer mes habitudes alimentaires riz et carry tous les jours. Mais je me raccroche à des exemples comme le vôtre en me disant c est possible. Merci encore pour votre témoignage.
  • jakie (28)
    Posté le 03-11-2014 à 11:19
    bonjour felicitation pour tous ces kilos perdus, moi je commence aujourd'hui et j'aimerais etre votre amie pour pouvoir m'aider car je pése 105kg et j'ai 35 kg a perdre minimum pour le moment la motivation est la mais cela va etre long je vous souhaite une bonne journée et j'espere a bientot jakie
  • kiki31974 (saint gilles les bains, 97)
    Posté le 14-04-2014 à 09:42
    bonjour !
    la peau s'est relachée je ne le cache pas et l'envisage une operation chirurgicale. Mon medecin est ok , mais j'attends d'avoir atteint mon objectif! la j'en suis a 48 kilos. il ne m'en manque que 12 et hop ! la belle vie enfin!!!
  • isabelle421 (42)
    Posté le 09-04-2014 à 07:03
    Bonjour kili31974, c'encourageant ! BRAVO !
    Moi je suis partie de 123 kg en 12/13 et j'en suis à moins 21 kg, j'ai donc du chemin à faire encore.... mais je me décourage pas, je voulais juste savoir au niveau de la peau comment vous avez fait pour qu'elle ne se relache pas trop vite ? car moi j'ai la peau qui commence à saturer.....
    Merci et bonne journée et encore Félicitations.
    Isabelle 421
  • gisele-14
    Posté le 01-03-2014 à 12:45
    C'est une blague? Vous avez vraiment perdu tout ce poids?!..Eh bien bravo! :-q :) ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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