Pseudo : | marlene17550 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | dolus ,17550 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai 56 ans. Lorsque j'ai commencé le programme le 6 janvier je pesais 65.5 kg et à ce jour ,sans vraiment de contrainte, je suis descendue à 60.7 kg donc moins 4.800 kg et 11 cm de tour de taille en deux mois. Certains peuvent penser que ce n'est pas rapide, mais personnellement je suis très satisfaite car je n'ai pas l'impression de faire un régime mais de profiter de l'expérience du Dr COHEN. Je n'ai jamais faim, les repas sont très variés, plus de tracasseries pour savoir ce que l'on va manger, et je cuisine le même repas pour mon mari et ma fille en les agrémentant de (beurre, ketchup......) ils n'ont aucun pb de poids.
Cette méthode m'a également fait découvrir le sport, je pratique au moins 5 activités Fitness par semaine alors que je n'avais plus pratiqué d'activité de ce genre depuis les années lycée, c'est pour dire que cela faisait très longtemps ,
Je remercie toute l'Equipe de m'avoir communiqué son enthousiasme
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.