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| Pseudo : | kyrn |
| Age : | 86 |
| Ville/dept : | DOULEZON ,33350 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"J’ai des amis qui connaissent personnellement Jean-Michel Cohen et je le voyais souvent à la télévision. C’est comme cela que je me suis orienté vers ce programme. J’ai fait plusieurs tentatives de perte de poids par le passé, 3 cures dans des établissements spécialisés mais la réussite n’a jamais été au rendez-vous. Là c’est la première fois que ça marche car lors de mes cures, perdre 600 g en 1 mois ce n’était pas très encourageant puis je n'étais pas soutenu par le personnel. Aujourd’hui je pèse 86 kilos, soit près de 15 kg perdus depuis 9 mois.
J’ai décidé de perdre du poids pour une première raison purement médicale : j’ai un stimulateur cardiaque et mon surpoids pouvait engendrer des risques. Mon chirurgien m’a conseillé de maigrir et ça a marché dès le début…
Je faisais 5 kilos à la naissance et je n’ai jamais été quelqu’un de mince. Je faisais de l’haltérophilie pour ma cage thoracique car plus jeune j’étais chanteur lyrique au conservatoire de Paris. Donc génétiquement il y a terrain qu’il ne faut pas ignorer. Il y a des périodes de stagnation mais je sais les accepter. Ce qui me manque le plus ce sont les pâtisseries car c’était le métier de ma famille !
J’ai travaillé dans les milieux psychiatriques et en centres psychologiques, et toute ma vie je ne me suis pas vraiment occupé de moi. En fait, mes projets étaient plus importants que ma corpulence, j’ai créé 8 établissements spécialisés en 15 ans, je travaillais avec l’Education nationale... Maintenant que je suis à la retraite, j’ai le temps de le faire et ça marche.
Cette expérience m’a aidé à me préparer. En fait, c’était le bon moment. C’est très important selon moi. Pour perdre du poids, il faut maigrir dans sa tête. Autour de moi les gens sont surpris y compris mon cardiologue. Il y a quelque temps il m’a dit que si on n’était pas aussi ami, il me ferait poser un anneau gastrique. J’ai répondu si un jour je décide de perdre du poids, je le ferais… je me suis levé un matin et hop !
Ce régime ne me pose pas de problème. Quand je sors de table, je n’ai pas faim. Pas contre ça a été plus difficile pour le pain, ça, ça pourrait me manquer avec les pâtiseries. Car c’était mon enfance : je descends d'une famille de boulangers patissiers !
Ma courbe de poids descend et je suis confiant, ça ne me pose pas de problème donc je continue ! Ça vient de moi et pas des autres, donc je suis prêt, et j’avance. J’ai un gros passé médical mais ça ne m’inquiète pas, tant que dans la tête ça va … il n’y a pas de problème. Pour perdre du poids selon moi, il faut être vraiment prêt. C’est le coté le plus important : il faut maigrir dans sa tête.
Ce qui est encore plus étonnant c'est que mon diabète a presque disparu et que mon diabète a presque disparu et que mon médecin a décidé il y a un mois de réduire de moitié mon traitement. Pour le moment tout se passe très bien. Mon taux de sucre s'est stabilisé à 0,85-0,90. C’est selon moi un avantage très important !
Interview Aujourdhui.com"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.