Pseudo : | bigone |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 78370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis en passe de réussir à perdre 10 kg en 3 mois (reste plus que 500 gr). J'ai retrouvé de l'énergie, l'envie de me bouger plus et surtout de manger mieux. Les repas conseillés sont excellents, mais s' ils ne me conviennent pas je vais voir dans les équivalences. J’apprécie de manger presque tous les légumes proposés, je suis soutenu par ma compagne qui s'est remise à cuisiner et qui aime çà
Mes remerciements à Mr. Cohen et à toute son équipe (je vais continuer à manger mieux)."
reprendre une activitée sportive en dosant par rapport à vos possibilités physique | |
garder ses objectifs, | |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.