Pseudo : | Maxi6 |
Age : | 82 |
Ville/dept : | 06670 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
En deux temps, entre 2013 et 2014 et en deux sessions de trois mois je me suis débarrassée de 8 kilos, sans aucune difficulté et surtout sans frustration. J'estime avoir atteint mon poids de forme en relation avec mon âge (852 mois).
Au-delà de la perte de poids j'ai remis complètement à plat mon alimentation . Ce qui fait qu'entre la première session (2013) et la seconde (2014) je n'avais pas repris de poids et mis en pratique les conseils de JM Cohen. La seconde session orientée alimentation (lacto-ovo) végétarienne m'a conforté dans la nécessité de poursuivre sur la lancée...à vie."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.