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| Pseudo : | joseve |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | mignadillers ,70400 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Plus jeune, je faisais entre 56 et 60 kilos. Puis j’ai grossi de 20 kg en 9 mois à cause du diabète. C’est un diabète de choc suite à des soucis dans la famille. Alors j’avais suivi Weightwatcher et j’étais arrivé à 67 kilos mais j’ai encore repris du poids par la suite. Avant de commencer le programme, je pesais 78 kilos.
Mon fils a fait le régime de Jean-Michel Cohen et il a perdu 10 kg. Et comme pour aller à Weighwatcher il fallait faire 20 km et que mon fils n’a pas repris ses kilos jusqu’à aujourd’hui, j’ai choisi Savoir Maigrir.
Il m’a expliqué comment ça marchait car je ne sais pas trop me servir d’internet, même la courbe de poids ce n’était pas moi qui la mettais à jour. Alors toutes les semaines je tire mes plans de repas et je n’ai même pas besoin de les modifier. Le vendredi je tire la liste des courses et je suis les conseils de mon fils : bien suivre ce qui est indiqué.
Je n’utilisais pas beaucoup le site ne connaissant pas bien internet mais je regardais quand même les vidéos.
Dès le début j’ai perdu du poids. Je me suis fait opérer peu de temps après le début du programme et j’avais repris, alors en décembre je m’y suis remise à fond. J’étais immobilisée pendant quelque temps mais une fois que j’ai pu bien remarcher c’était reparti.
Pour mon diabète c’est mieux. Mon ophtalmo est content, tout le monde est content.
Pour la stabilisation j’ai un peu peur parce qu’après Weightwatchers j’ai repris à cause d’une tumeur intra-osseuse et donc je ne bougeais plus. J’avais alors repris les kilos, plus du diabète.
J’ai bientôt 64 ans et une amie est venue hier en me disant « t’as repris ta taille de jeune fille » ! Et pourtant, je n’ai pas fait tant que ça d’efforts. Avant la diététicienne me privait de beaucoup de choses. Mais pas dans ce programme. Là on mange de tout et on pèse bien ce qu’il faut. Ma balance de cuisine est toujours prête, donc je pèse tout.
Je n’ai pas rencontré de difficulté, j’ai juste l’impression qu’on mange plus et avant j’avais des sensations de faim mais ce n’est plus le cas. Et si j’ai besoin, je peux modifier un peu les plans de repas car j’ai bien en tête la structure.
Quand j’ai mes petits enfants, pour les légumes je fais des purées… et ça marche.
Quand la famille vient, je ne fais que des plans de repas Savoir Maigrir et personne ne dit rien, je rajoute un peu en quantité pour les invités et puis voilà. Ma belle-sœur s’est faite réduire l’estomac car elle avait tout essayé. Mais pour moi Savoir Maigrir ce n’est pas régime, c’est manger correctement.
Mon mari a perdu 8 kilos dans l’année en mangeant avec moi. Il fait 68 kg aujourd’hui. Avant il avait des problèmes de cœur et des problèmes de cholestérol : les résultats sont bien meilleurs aujourd’hui.
Mon médecin m’a demandé quel programme on suivait, et il nous a encouragé. Là nous n’avons pas de problème et c’est plus agréable quand les gens vous font des compliments !
Interview Aujourdhui.com"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.