Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : caro013 a maigri de 17,5 kilos !

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Pseudo : caro013
Age : 52
Ville/dept : 82130
Kilos perdus : J'ai perdu 17,5 kilos au total !

"Bonjour,

Avant de commencer le régime Savoir Maigrir, je pensais être arrivée à un point de non retour au niveau de mon poids. Ma prise de poids était dû à plusieurs facteurs comme la prise de médicaments hormonaux pour des problèmes de santé, 3 grossesses, la gourmandise et surtout le fait de ne plus s'occuper de soi. Je me suis occupée de ma famille et moi je passait après .

Lorsque j'ai commencé le programme je pesais 85 kg et je ne croyais pas beaucoup à ma réussite. Je pensais surtout que ce qui m'attendait n'était que frustrations, interdits et légumes à l'eau sans goût et sans saveur. Avec Savoir Maigrir, j'ai appris à cuisiner autrement car j'ai découvert de nouvelles saveurs, de nouveaux aromates.

Aujourd'hui j'ai perdu 17,5kg. Il m'en reste 2,5kg à perdre pour atteindre mon objectif. J'ai retrouvé un dynamisme, une énergie, une joie que j'avais perdus. Je redécouvre mon corps que j'avais anesthésié avec mes kilo en trop. Je prends plaisir à m'habiller à me faire belle et à me refaire une garde robe en taille 40 alors que j' étais arrivé au 46.

Un grand merci à toutes les personnes qui s'occupent de ce programme qui est vraiment bien fait car on ne se sent jamais seul face aux difficultés d'un régime. C'est facile à mettre en place dans son quotidien même avec de jeunes enfants qui eux n'ont pas besoin de maigrir. Il y a pleins de recettes faciles à réaliser et qui sont très bonnes, le carnet minceur est un support très important .

Et surtout c'est très agréable d'avoir accès à tout cela de chez sois pour ne pas avoir à courir et jongler avec les emplois du temps chargés.

Je n'ai pas trouvé ce régime difficile à faire , il demande des efforts bien sûr mais sans interdit et sans culpabilité car on peut toujours rattraper un écart, un plaisir.

J'attendant la phase de stabilisation avec impatience pour découvrir cette nouvelle étape.

Aujourd'hui je me sens bien dans mon corps j'aime le regarder de nouveau je ne fuis plus les miroirs, mon mari et mes enfants me disent que je suis belle. Quel bonheur !

Caroline"




Commentaires

  • Louise2014 (38)
    Posté le 17-04-2014 à 22:48
    bonsoir caroline moi j ai commencé le 17/04/2014 est ce que tu as perdu en douceur et combien de kg par semaine en combien de temps car 17kg cela commence a faire.
    j e n ai pas l impression de faire des grands écarts et pourtant je descend tres doucement je suis persuadée que ce regime est tres bien equilibré donc je vais garder espoir dans l attente de te relire je te dis bonne nuit

    louise 2014
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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