Pseudo : | puman_11 |
Age : | 10 |
Ville/dept : | hyeres ,83400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Coucou,
J'ai perdu presque 3 kg et je suis contente depuis le 1er avril puis là je continue et après pour toujours rester en forme.
Amicalement
Puman_11
"
manger peu pour le bien être | |
Petit-déjeuner : | |
Déjeuner : | |
Dîner : | |
Snacks/goûter : | une pomme |
Marcher bientôt la natation a la mer |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.