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| Pseudo : | BABETTECOK |
| Age : | 70 |
| Ville/dept : | STRASBOURG ,67200 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 33 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai vu une pub sur internet à laquelle j’ai répondu, puis une diététicienne m’a rappelée.
Mais j’étais plutôt septique. Je lui ai dit que je n’étais pas pour les paiements sur internet et que toute ma vie j’ai fait des régimes mais j’ai toujours repris malgré une alimentation correcte. On a parlé prix, c’était intéressant alors je me suis finalement lancée.
Pour moi c’est presque incroyable car c’est la première fois que j’arrive à conserver mon poids plusieurs mois donc je reste vigilante.
Quand je perds du poids, je perds très vite et là aussi ça a été le cas. En décembre, après 8 mois de programme, j’avais déjà perdu 30 kilos. J’avais même perdu 35 kilos avec d’autres programmes il y a des années mais ils sont revenus.
Ça fonctionne grâce à cette nouvelle façon de manger. On réapprend à cuisiner et en plus quand les résultats sont là, la motivation est de plus en plus forte. Il n’y a pas de secret ! La motivation ! Je pense que c’est le plus gros moteur dans un régime.
Je ne suis pas gourmande, je n’aime pas trop le sucre ou ce qui est à base de lait, et le pain je n’en mangeais quasiment pas. Depuis que je suis ce programme je mange beaucoup plus. Je n’ai jamais eu de fringale, ni de perte de motivation malgré une opération fin mai. J’ai deux prothèses de hanches et une au genou donc je fais très peu de marche et pas de sport, mais ça fonctionne.
J’ai posé quelques questions diététiques et j’ai eu des réponses rapides… Ce n’était pas forcément sur le régime mais sur ma condition car j’ai ces problèmes de hanches depuis l’âge de 13 ans. Sinon pendant le programme je n’ai pas rencontré de complications particulières, pas d’obstacle par rapport aux problèmes que les gens rencontrent et partagent sur les forums.
Si je devais conseiller à quelqu’un de perdre du poids, je lui conseillerais de faire le programme Savoir Maigrir. Je le conseil beaucoup. Je fréquente un cabinet de kiné, ils ne m’ont pas reconnu après mon opération et ma perte de poids... et j’en parle. Je leur partage mon expérience car j’ai fait des régimes toute ma vie et là oui, on maintient son poids. Mais il ne faut pas faire n’importe quoi ! A Noël j’ai mangé normalement et je n’ai pas pris de poids. Même quand on va au restaurant, je fais les bons choix. C’est ce qu’explique bien Jean-Michel Cohen dans le programme.
Je n’arrive pas à croire que je maintiens mon poids, donc je me pèse tout les jours, je suis encore un peu obsédé par ça. Mais ça va me passer, ça ne me gêne pas au quotidien. J’ai du mal à réaliser car 65/64 kilos c’était mon poids de jeune fille.
Mon mari a été présent. Il a toujours été avec moi. Il mangeait comme moi, sauf pour certains légumes mais pour la viande je faisais la même chose et il a perdu un peu.
Je ne suis pas inquiète pour la suite… J’ai pris de bonnes habitudes donc pas de raison que ça change. C’est la meilleure solution pour moi pour être plus mince et diminuer les problèmes de santé.
Interview Aujourdhui.com"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.