Pseudo : | gaetane_77 |
Age : | 71 |
Ville/dept : | 77190 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Cela fait 8 semaines que je fais mon régime et j'ai déjà perdu 8 kg . Je ne suis pas à la lettre les menus mais je respecte les quantités dans les équivalences. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, les douleurs se sont envolés, je me sens rajeunir et cela fait un grand bien. Certaines personnes me disent que ça ne se voit pas je leur réponds "l'essentiel c est ce que je ressens". Le regard et l avis des autres m importe peu car il y aura toujours des jaloux qui n accepterons pas que vous puissiez aller jusqu’au bout de votre objectif et ceux là je les ignore
bon courage a tous et a toutes et surtout allez jusqu'au bout "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.