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| Pseudo : | legentil |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | 50750 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis très satisfaite de votre programme. Je perds doucement mais je suis contente, je remets des vêtements qui me serraient avant.
Je continue, bon courage à tous et merci de vos conseils et de votre accompagnement !"
| lire et regarder votre vidéo chaque jour | |
| imprimer vos menus de la semaine et les relire souvent | |
| remplir votre carnet minceur chaque jour | |
| bien se peser et prendre ses mesurations le samedi | |
| se faire plaisir de temps en temps |
| Petit-déjeuner : | café 150ml de lait écrémé 30gr de pain 10gr de beurre 1fruit |
| Déjeuner : | crudités vinai maison allé 100gr de féculents légumes 1laitage 1fruit |
| Dîner : | potage sans féculents de la viande ou poisson ou œufs légumes verts ou salade 1laitage |
| Snacks/goûter : |
| de la cardio plus mouvements renforcements musculaires |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.