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| Pseudo : | MPLAS |
| Age : | 77 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9,5 kilos au total ! |
"Merci pour cette belle réussite. Une équipe attentive et bienveillante, une approche globale (alimentation, forme physique et bon moral) et travail sur l'autonomie de chacun pour qu'il devienne l'acteur de sa remise et de son maintien en forme.
Je suis bien motivée pour cette deuxième étape.
Bon courage à tous,
MARTINE"
| marche dans la nature | |
| choisir des plats qui font plaisir | |
| correspondre avec des amis sur le programme | |
| retrouver le plaisir de s'habiller | |
| faire des activités physiques que vous aimez |
| Petit-déjeuner : | café au lait,tartine beurrée,demi mangue |
| Déjeuner : | crudités,viande ou poisson,légumes,2 cs de féculents,fromage |
| Dîner : | soupe de légumes verts,un peu de viande ou jambon,un laitage,1 fruit |
| Snacks/goûter : | thé,1 tartine de pain,1 fruit |
| marche(environ 12000 pas avec le podomètre hapytrack)quelques séances d'aquagym |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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| Béatrice a maigri de 17 kilos |
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| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.