Pseudo : | ELIANE81 |
Age : | 77 |
Ville/dept : | ALBI ,81000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je n'ai pas de photo avant-après car ce n'est pas encore significatif à l'oeil mais - 10 cm de tour de taille. Pour moi et mes pantalons c'est une super réussite ! Le fait d'écrire ce que l'on mange nous incite à faire attention et nous "imprime" la structure des repas qui nous servira lorsque nous serons seule à gérer.
Alors merci pour les conseils journaliers ... et bon anniversaire !!!"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.