Pseudo : | brigitte3377 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | 84570 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'avais 6 kg à perdre et j'ai bientôt terminé le programme. J'ai perdu 3,7 kg depuis le départ et je dois avouer que j'ai fait pas mal d'écarts mais le côté positif est que j'ai appris à mieux équilibrer mes repas, à faire attention à manger moins gras, à réduire les féculents et surtout à les manger sans pain.
Je remercie Jean Michel Cohen pour ce site très sérieux. Je vais garder les bonnes habitudes que j'ai prises malgré mes écarts capricieux.
Bonne continuation à tous et n'hésitez surtout pas à recommander le régime Cohen."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.