Pseudo : | argensol |
Age : | |
Ville/dept : | 30300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
je m'appelle Mariette, j'ai 72 ans. Au 14 avril dernier je pesai 74 kg, mon but était -14 pour avoir mon poids de forme. A ce jour j'ai perdu 5 kg (12 semaines de régime JMC) ça n'est pas beaucoup, comparé à certaines d'entre vous mais je suis très contente de ce résultat, d'autant que mon ami m'a dit que "cela se voyait sur ma silhouette".
Il y a 2 ans j'avais perdu 5 kg en 3 semaines et je les ai repris aussitôt le régime arrêté.Le régime Monsieur COHEN n'en est pas vraiment un puisqu'on mange de tout, il suffit de peser les aliments, ce qui n'est pas une contrainte pour moi.
La liste des équivalences est très importante.
A bientôt pour la suite. très amicalement, "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.