Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | VITTET |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | LA BARRE EN OUCHE ,27330 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Nous suivons le programme J.M.C. depuis le 10 Février 2014. J'ai entraîné mon mari avec moi, il a perdu 12 kg et moi 8 kg. Nous poursuivons nos efforts. J'ai eu un passage à vide pendant plus d'un mois et ça repart timidement à la baisse (chut !, la balance pourrait m'entendre).
J'ai dû reprendre mes pantalons et pareil pour mon mari. Je suis couturière, pas trop de mal pour moi. Et il vaut mieux reprendre que d'élargir les vêtements... COURAGE A VOUS TOUTES ET TOUS QUI COMMENCEZ LE PROGRAMME VOUS ÊTES ENTRE DE BONNES MAINS ET UN MINIMUM DE MOTIVATION ET LE TOUR EST JOUÉ !!!!!"
| se respecter | |
| se motiver | |
| prendre soin de soi | |
| on peut faire un régime sans se prendre la tête avec J.M.C. merci à lui |
| Petit-déjeuner : | biscottes 2 fruit d'or chicorée au lait fruit |
| Déjeuner : | salade composée multi légumes et fruits crus viande ou poisson laitage fruit ou compote |
| Dîner : | jambon ou œuf légumes cuits fromage blanc ou yaourt pomme tous les soirs |
| Snacks/goûter : | lait chocolat pain suédois |
| gym séniors vélo d' appartement promenade des chiens :3 , beauceronne ,labrador et York ça marche bien et endurant en plus il faut suivre |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
:)
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.