Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | nounou02000 |
| Age : | 65 |
| Ville/dept : | 02000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5,7 kilos au total ! |
"Bonjour.
Je suis le régime de JM Cohen depuis dix semaines. J'en suis très enchantée. Jamais un régime ne m'a paru aussi facile à suivre. Grâce à ces menus et recettes simples et goûteuses j'ai perdu 5,8kg et je me sens mieux.
Moi qui ai des problèmes de genoux, ça me soulage d'avoir maigri. J'ai même recommandé ce régime à ma petite sœur qui aujourd'hui hui est ravie de le suivre. Elle aussi perd du poids.
Pour tous ceux gènés par leur surpoids, suivez correctement le régime Savoir Maigrir de JM Cohen.
Demandez de l'aide et surtout des conseils aux diététiciennes. Elles vous répondront rapidement.
Merci à JM Cohen et son équipe,vgrâce à vous, j'arrive enfin à maigrir sans sensation de faim et de privation."
| Vous abonne sur le site savoir maigrir de JM Cohen | |
| Photocopier menus recettes et liste de course de chaque semaine | |
| Faire les courses recommandées pour la semaine | |
| Suivre les menus en respectant les équivalents si on aime pas un aliment et respecter les quantité | |
| Se peser chaque samedi ,toujours dans la même tenue pour vérifier la perte de poids. |
| Petit-déjeuner : | 1 sachet galettes aux céréales yaourt maison sucre pomme café noir ss sucre |
| Déjeuner : | Légumes viande ss mg fromage pain (en grande quantité 1 fruit ou yaourt barres chocolatées |
| Dîner : | Soupe avec ou ss p de terre ou légumes parfois viande ou poisson fruit |
| Snacks/goûter : |
| Escaliers marche musculation |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.