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| Pseudo : | dav-71 |
| Age : | 53 |
| Ville/dept : | Petit Quevilly ,76140 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 19,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Février 2013, je fais 112 kilos et ma petite fille va bientôt arriver.
Je réalise que mon poids va m'empêcher de profiter pleinement de ma princesse et que ce corps ne correspond pas à qui je suis. Je décide de faire un régime. Je ne veux pas voir mon espérance de vie diminué.
Début Octobre j'ai atteint 104 Kilos, mais en jouant au yoyo.
Je cherche sur internet et tous sont du même avis: il faut se faire aider... Je m'inscris dans le programme de nutrition du Dr Cohen, et début août 2014, je fais ... 84.7 kilo!
Ce régime est plus une rééducation alimentaire, apprendre à bien doser, à faire les bon choix, à ce faire plaisir.
J'ai eu des haut et des bas. Mais entouré de ma femme, de ma fille et de mon désir de changer j'ai rebondi à chaque fois en ne me laissant pas abattre par mes craquages ou mes pertes de poids au ralenti.
Lancez-vous ! Ca change la vie."
| Se faire plaisir. les légumes à l'eau ces fade...mais bien assaisonnés ça change tout. | |
| Craquer n'est pas une fin. Se relever vaut mieux que d'abandonner. | |
| Partagez vos avancées. | |
| Boire, Boire, Boire. l'hydratation est importante. | |
| Le plus important : se faire plaisir ! |
| Je fait 45mn d'abdos 3 fois par semaine et 2 séances de 1H45 de musculation en circuit cardio par semaine. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.