Pseudo : | mariehelene43 |
Age : | 11 |
Ville/dept : | 94800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis contente car je suis rentrée de vacances hier et je me suis pesée ce matin : je n'ai pas pris de poids alors qu'avant, en une semaine de vacances j'étais capable de prendre 1 ou 2 kg !!!
J'ai fait attention en gardant en mémoire les équivalences et j'ai pu déjeuner tous les jours au restaurant en me faisant même plaisir avec des desserts et autres pâtisseries ! Certes je suis encore à mi-parcours par rapport à mon objectif mais je suis optimiste et prête à continuer longtemps car je me sens mieux dans mes vêtements et plus à l'aise dans mes mouvements.
Merci de vos conseils.
Cordialement, Marie-Hélène"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.