Pseudo : | bigone |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 78370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,5 kilos au total ! |
"2e sessions : éliminer les derniers kilos en trop, maintenir l'objectif que je me suis donné au départ et continuer les excercices physiques (environ 6h/semaine).
Me faire plaisir de temps en temps, déjeuner avec des amis et revenir au programme : tout ça je le fait maintenant facilement.
Je partage cette experience quant on me le demande (-20kg en 8 mois)."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.