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| Pseudo : | bidou37 |
| Age : | 47 |
| Ville/dept : | JOUE LES TOURS ,37300 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Qu'on se sent mieux avec 11 kg de moins sur la balance. Et tous ces vêtements qu'on peut de nouveau remettre.
Alors bienvenue dans ce programme et sa communauté. Car non, vous n'êtes pas seul. Tous les jours, la petite vidéo et le forum m'ont permis de me battre avec mes addictions alimentaires.
On se sent soutenu entre les nouveaux amis et les professionnels à votre écoute. C'est ça, que j'ai apprécié dans ce programme. Et on se prend tellement au jeu de ces petits défis sur le forum, que je me suis (re)mis au sport sans m'en rendre compte (la dernière fois, c'était au lycée).
Aujourd'hui je cours 6 km et ne compte pas m'arrêter là.
En seulement 3 mois, j'ai non seulement perdu mes kilos superflus, mais j'ai aussi appris beaucoup sur la nutrition. Je sais désormais comment manger équilibré. Et je suis tellement bien dans ce programme, que je me suis fixé un nouvel objectif de perte. C'est tellement facile !"
| Aller sur le forum tous les jours | |
| Participer au défis | |
| Ne pas hésiter à parler de ses problèmes | |
| Je me suis mis tout doucement à la course à pied : 5 min course, 1 min. marche ; 5 fois. Puis on passe à 6, puis 7, 8... en gardant environ 30 min. au total. Aujourd'hui, je cours 30 min. sans pause. Demain 35 min. puis 40... Je dois dire une chose : 30 min sans enfants, sans travail, sans problèmes ; rien que moi. Ça fait un bien fou ! |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.