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| Pseudo : | BernardBENOIT |
| Age : | 58 |
| Ville/dept : | Espinasses ,05190 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11,3 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
Je m'appelle Bernard j'ai 47 ans et j'ai recommencé le programme alimentaire de Jean Michel Cohen et je peux le dire ça marche vraiment.
Pour le moment j'ai perdu 11 kg en 2 mois et je n'est jamais eu faim car les portions que l'on nous propose son largement suffisantes et avec le tableau des équivalences vous pouvez sans problème changer un aliment par un autre si vous ne l'aimez pas.
Je suis donc motivé pour continuer et améliorer ma silhouette. De plus j'ai retrouvé un tonus que j'avais presque oublié, et je viens de recommander ce plan alimentaire a ma belle sœur qui a quelques problèmes de poids .
Une fois que vous avez compris comment fonctionne ce plan alimentaire pas de problème et surtout pas de frustration et de privation.
Réapprenons à vivre, à nous nourrir simplement et à nous cuisiner des petits plats simples et super bons car voyez vous, je suis cuisinier de métier et je me suis aperçu que l'on peu cuisiner sans matières grasses et faire des plats tout aussi savoureux et se faire plaisir, se qui est le plus important.
Donc on se motive et on ne perd pas le cap. Bonne continuation à tous."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
avec quel programme en calories ?
enfin bravo
BJP
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.