Pseudo : | dulce-diet |
Age : | |
Ville/dept : | 92420 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Aujourd'hui je suis ravie d'avoir fait ce régime, je me rends compte que le fait d'être suivie par l'équipe m'a permis de tenir
et d'aller jusqu'au bout.
Je viens de perdre mes 6.4 kg depuis quelques semaines, et le plus sympa c'est que je le maintiens ce poids .
Alors un grand merci à tous ceux qui font des gros efforts, moi c'était peu comparé à certains qui doivent perdre 20 et 30 Kg, mais leur courage m'a permis de réussir.
Avec ce régime j'ai appris à bien manger, il m'a enseigné les bonnes bases d'alimentation que je compte utiliser pour toujours.
DR Jean Michel Cohen à raison il faut tenir le cap et apprendre à manger sainement faire du sport quotidiennement, cela est possible.
Je vous souhaite à tous de réussir, courage et persévérance sont le moteur de la réussite.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.