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| Pseudo : | mnting |
| Age : | |
| Ville/dept : | 92260 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai décidé en avril dernier de perdre du poids, après deux prothèses de genoux et une prothèse de hanche. Il le fallait pour protéger mes articulations artificielles.
En février je pesais 76 kg. J’ai par moi-même commencé un régime. J'ai perdu 4 kg, puis je commençais à me décourager.
En avril, en pianotant sur mon ordinateur, j’ai découvert et je me suis inscrite au régime Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen.
Ça m’a tout de suite séduite. J’ai commencé en avril. je faisais 72 kg.
J’ai beaucoup apprécié l’accès quotidien au site et les conseils, chaque jour, de JM Cohen. Le plan des repas au quotidien m’a donné une structure et des repères simples et précis. Inscrire mon poids sur une courbe chaque semaine m’ a aussi beaucoup aidée. Sans oublier les équivalences et les recettes et astuces. Essentiel.
JM Cohen prends grand soin aussi de la psychologie, insiste sur le plaisir de manger, l’importance de goûter ce qu’on mange. Ça donne un grand soutien.
Je fais maintenant 57 kg, je marche beaucoup mieux et me sens nettement plus active. Le défi maintenant est de ne pas perdre plus ni de reprendre du poids.
Un très grand merci.
Bien cordialement,
Marie-Noëlle"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.