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"Déjà plus légère dans ma tête et dans mon corps" - Sonia1960 a perdu 2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 2 février 2020 - "Plutôt en forme ! Déjà plus légère dans ma tête et dans mon corps… ça c'est très important. Pas compliqué mis à part le fait qu'il faut quand même fa..."
"Très heureuse de ce début de programme" - FlorenceTop-30 a perdu 10 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 2 février 2020 - "Très heureuse de ce début de programme même si je sais que le chemin est encore long. Les messages quotidiens du Dr Cohen et les messages hebdomadair..."
"Je commence à remettre des habits que je ne pouvais plus mettre." - 4 kilos pour marceloisabel grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 1 février 2020 - "Je suis le programme à la lettre : je fais mes plans repas avec ceux de la coach, je fais ma gymnastique tous les jours, du vélo d'appartement, ménage..."
Tina110151 a perdu 1,9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 1 février 2020 - "Je n'ai perdu que 1.900 kg depuis le début mais je m'accroche. J’ai réussi à me passer de chocolat bien que ce soit dur... j'espère continuer dans la ..."
"Je me rends compte que la cuisine devient un plaisir" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mpb3 a maigri de 2 kilos ! Le 1 février 2020 - "Je vais bien, super motivée, j'en parle et je me rends compte que la cuisine devient un plaisir même si l'on cuisine que pour soi ! Je fais mes menu..."
"Il m’arrive même d’avoir trop à manger parfois. " : - 2 kilos pour pierrot53 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 1 février 2020 - "Bonjour, En 12 jours j'ai perdu 1 kg 400, je suis contente. Je préfère perdre doucement et que ça reste. Les menus à 1200 calories me vont très bien..."
Christine45150 a perdu 1,4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 1 février 2020 - "Je perds tout doucement, c'est un peu dur, mais je suis toujours motivée ! ..."
Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Thomas2000 a maigri de 2,6 kilos ! Le 27 janvier 2020 - "Un peu difficile même sans privation avec pas mal d'écarts (alcool + déjeuner au restaurant assez fréquents le midi ... je fais quand même attention ..."
Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Fabiana_8 a maigri de 0,1 kilos ! Le 27 janvier 2020 - "Je suis en début de 3ème semaine et je n'ai pas vraiment perdu du poids... J'ai du mal à suivre ce qu'on me dit de manger à la lettre, j’ai commis des..."
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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| Béatrice a maigri de 17 kilos |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Sahrajaob a maigri de 0 kilos ! Le 2 février 2020 - "Pour le moment, je n'ai rien perdu, mais je n'ai rien pris non plus. Je suis le programme 1400 kcal depuis le 20 janvier. Je n'ai pas fait beaucoup d'..."
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