Témoignages minceur

''En se faisant plaisir et en étant sérieuse en même temps on arrive à avoir de beaux résultats'' : clothzz est passée de 101.2 à 89.3 kg avec Savoir Maigrir

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Pseudo : clothzz
Age : 30
Ville/dept : Lisbonne
Kilos perdus : J'ai perdu 11,9 kilos au total !

"Voilà maintenant 3 mois que je suis le programme et j'ai déjà atteint la moitié de l'objectif que je me suis fixé !

Bien entendu pas sans embûche...! Quelques écarts et relâchements, notamment pendant les fêtes mais cela prouve bien qu'en se faisant plaisir et en étant sérieuse en même temps on arrive à avoir de beaux résultats :)

La motivation et la détermination sont la clé de la réussite !"

101,2
89,3




Commentaires

  • lilly2012 (83)
    Posté le 09-07-2021 à 22:20
    Bonjour moi j'ai perdu 10,2 kg en 8 semaines et je me sens bien.un grand merci à Lucie a ma diététicienne.pour c'est conseils .
    Et j'ai 54 ans
    Un grand merci à la méthode du Dr Cohen .de plus je travaille dans le médical.
    Merci merci
  • JOSETTE8517 (St hilaire de Riez, 85)
    Posté le 19-06-2021 à 17:27
    bonjour Clothzz je te félicite et je te conseille de continuer ce programme car depuis plus de 50 ans je me bats avec mes kilos .Il y a 13 ans j'ai eu un bypass et malgré cela je dois me battre encore et avec le Docteur Cohen je viens enfin de me débarrasser de mes derniers 8 kilos qui ne voulaient pas disparaitre . J'ai bientôt 74 ans et je n'ai qu'un regret c'est de ne pas avoir connu ce programme avant .Tu es jeune alors accroche toi tu as la chance d'avoir encore de belles années devant toi . Je te souhaite une belle réussite et surtout une excellente santé .
  • louise35135 (chantepie, 35)
    Posté le 15-06-2021 à 22:39
    ha la oui cest vraiment bien car en ce moment moi je pietinais beaucoup mais jai tout vider chez moi bon courage a vous a toutes et tous :P ;)
  • Choupie-1 (flée, 72)
    Posté le 05-06-2021 à 15:28
    Bravo moi je suis à ma 11 ème semaine je ne suis pas les repas mais je vois avec les équivalents ou j ai du mal c c'est où placé les féculents et les légumineuse comme maintenant voilà les beaux jours donc je fais pas mal de salade composée midi et soir je suis perdue comme par exemple le quinoa je le mets dans la catégorie féculent ou légumineuses si je mange des pâtes ou riz froid je le prends midi ou soir ou les deux lentilles ou haricots secs la même chose je sais pas si non j ai perdu 8 kg
  • p24984413_Corinne (91)
    Posté le 12-05-2021 à 19:04
    Félicitation. Je pense que ça n à pas du être facile. Mais tu as réussi. Encore bravo.
  • Zia5 (MARSEILLE, 13)
    Posté le 10-05-2021 à 17:43
    As tu mange selon ton plan
  • Zia5 (MARSEILLE, 13)
    Posté le 10-05-2021 à 17:42
    As tu mange selon ton plan
  • nadege1612 (Cambayrac, 46)
    Posté le 04-05-2021 à 17:35
    Félicitations.
  • Poupy2312 (Avensan , 33)
    Posté le 08-04-2021 à 11:39
    Cela fait une semaine que j'ai commencé mon programme, merci pour votre témoignage c'est super 👍👏 bonne continuation
  • Michele05 (Argentiere la bessee, 51)
    Posté le 24-03-2021 à 19:44
    Bravo ,belle reusdiy
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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