Pseudo : | sklerijenn_14210 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | 14210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"J'ai perdu 20 kg en 6 mois grâce au programme à 1 400 kcals. C'est un programme que j'ai trouvé cohérent et logique. Le soutient du forum m'a également beaucoup aidé à ne pas me sentir seule tout au long de mon parcours. Je suis très fière de ma réussite et je suis désormais plus à l'aise en public. Merci à tous"
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Commentaires
je suis tres contente de se regime cohen simple rapide menus super car c'est pas toujour facile de faire les menus la genial j'ai commenais il y a 6semaines et j'ai perdue 7kg c'est super
Ce régime est le plus approprié que j'ai rencontré, aucune privation puisque les repas sont variés et donc aucune envie de "grignoter". Un seul bémol, ce régime est un peu onéreux, surtout lorsque l'on est en retraite. Mais cela en vaut la peine.
Anne-Marie
Moi j'ai commencé le régime le 07 juin dernier et j'ai déjà perdu à ce jour 15 kg. Régime super facile à suivre, de bons menus proposés et aucun grignotage depuis le début (c'était ma faiblesse). Je ne suis qu'à peine à la moitié du parcours, mais je suis toujours autant motivée.
J'ai bien peur que j'ai payée pour rien. Je trouve finalement la méthode très contraignante.
Aussi pour quoi y at-il que des femmes qui suivent un régime dans ce blog !
J'espère que j'arriverais comme toi à un résultat aussi spectaculaire , la stabilisation a-t-elle été difficile? Bravo et merci de ton témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.