Témoignages minceur

nounou a perdu 28 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

partager sur

Pseudo : nounou_71260
Age : 69
Ville/dept : 71260
Kilos perdus : J'ai perdu 28 kilos au total !

"J'ai commence le 13 avril 2009 a 102,5kg aujourd'hui je fais 71,3kg !



Ce régime a été pour moi une vraie réussite et que du bonheur. Je peux m'habiller comme je veux , je fais beaucoup de marche sans être essoufflée !

On me fait des compliments sur ma taille cela fait très plaisir.



Bon courage a tous ceux qui suivent ce régime, et merci Jean Michel Cohen."




Commentaires

  • chouchou_83190 (ollioules, 83)
    Posté le 11-06-2011 à 10:00
    MAMOUNE 83

    BONJOUR à TOUS.eh bien moi j'ai démarré le 6 juin moins 2,200 ce sont les premiers perdus mais il y en a beaucoup d'autres encore 28 !! la route va étre longue mais en lisant vos témoignages c'est très encourageant.à bientot
  • _385346_soleil (53)
    Posté le 08-03-2011 à 09:01
    bonjour à toutes
    j'ai ommencé JMC le 17 janvier et j'ai perdu 10kg je veux en perdre 30 je suis confianteet surtout très entourée c'est important courage à toutes A+
  • agneseghislaine (93)
    Posté le 17-01-2011 à 09:20
    bonjour a toute ne vous decourage pas avec le regime de jmc si vous le faite bien vous aller reussire moi jej'ai commence en septembre 2009 et j'usqu'en mai 2010 j'ai perdue 31 kilos ensuite je suis restee 8 mois sans rien perdre mais rien repris non plus et j'ai recommencee le 03 janvier 2011 et deouis j'ai perdue 3 kilos alors vous voyer ca marche il ne faut pas ce decourager si vous voulais du soutien il faut venir sur les forum il y a toujours quelqu'un pour vous aider
  • NEL11 (saint hilaire, 11)
    Posté le 17-11-2010 à 09:01
    Bravo et merci pour témoignage. J'ai commencé lundi j'attends verdict de samedi. J'ai 30 kg à perdre pour vivre sans être fatiguée dès que je bouge et jouer avec mes petits enfants. Le plus dur me semble être de concilier les (gros) appetits et les goûts du reste de la famille avec mes besoins. J'espère arriver à des réflexes, des habitudes sinon je crains pour la persévérance.

    Nelly (11)
  • Madras-69 (69)
    Posté le 11-11-2010 à 20:45
    Bravos pour cette réussite j’aimerai bien que d’ici avril 2011 y arrivé mais la route est longue,j'ai commencer le 18/10/10.Il est vrais que les menus sont agréables et bons malgré le manque de matières grasse et de sucre si j’atteins mon but – 30 kg voir plus et me stabiliser j’aurai toujours appris à cuisiner autrement merci docteur Cohen.
  • Madras-69 (69)
    Posté le 11-11-2010 à 20:44
    Bravos pour cette réussite j’aimerai bien que d’ici avril 2011 y arrivé mais la route est longue,j'ai commencer le 18/10/10.Il est vrais que les menus sont agréables et bons malgré le manque de matières grasse et de sucre si j’atteins mon but – 30 kg voir plus et me stabiliser j’aurai toujours appris à cuisiner autrement merci docteur Cohen.
  • _355791_bb62 (mours, 95)
    Posté le 10-11-2010 à 22:15
    BONJOUR MOI JAI COMMENCER IL YA 3SEMAINE JAI 37KG A PERDRE ET JE SUIS A -5KG JESPERE APPROCHER DE MON OBJECTIF POUR L ETE PROCHAIN CAR JE ME MARIE EN SEPTEMBRE BRAVO A VOUS
  • noemie62 (laventie, 62)
    Posté le 19-10-2010 à 22:34
    felicitations moi je commence lundi et j'espere aussi atteindre mon objectif car j'ai 30 kg a perdre
  • Alex40_amour (souprosse, 40)
    Posté le 19-10-2010 à 18:49
    Bravo, moi je démarre et j'ai exactement les mêmes ambitions que vous j'espère en tout cas y arriver c'est primordial car j'essaie d'avoir un enfant et le fait d'avoir tous ce poids m'en empêche ?
    Encore félicitation
  • fanfan12_12420 (sainte genevieve/argence, 12)
    Posté le 06-10-2010 à 17:20
    Ecrivez ici votre commentaires...
1 - 10 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen