Témoignages minceur

Mt24105 a maigri de 20 kilos grâce au soutien du programme Savoir Maigrir

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Pseudo : mt24105
Age : 70
Ville/dept : saint max ,54130
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Ce programme de Jean-Michel Cohen est vraiment adapté pour moi. J'ai trouvé le réconfort, la motivation, le soutien nécessaire...

Il y a 3 ans j'avais bien perdu mais je n'avais pas réussi ma stabilisation. Cette fois-ci, c'est différent car j'ai super bien intégré l'esprit de SAVOIR MAIGRIR de JMC.

MERCI à toute l'équipe de JMC aux groupes crées par PHIL, Céline, Valérie."

12/08/2013 - 77
12/02/2014 - 57




Commentaires

  • pmariefrance
    Posté le 26-04-2016 à 19:34
    grand bonjour à toutes , je suis tres heureuse de rejoindre le programme j en avais grand besoin pour me recentrer , et suis contente aussi de pouvoir échanger avec vous toutes. un petit mot pour Bibou 171, 10 kgs de perdus c est énorme tu peux être fière de toi mais allez courage il faut aller au bout de ton objectif. A bientôt de vous lire §§ au fait j aimerais perdre 10 kgs au moins >:) marie 06
  • miepol (44)
    Posté le 26-04-2016 à 19:15
    bonjour
    j'ai commencée hier je suis motivée comme à chaque fois
    je voudrais perdre 15 à 18 kg mais les WE sont très chargés et je redoute
    a voir à la fin de la semaine
  • martine1588 (80)
    Posté le 12-04-2016 à 15:56
    :D
  • Madeleine60 (91)
    Posté le 22-03-2016 à 15:46
    Bonjour. J'ai commencé hier objectif - 20kg ;) .
    Je constate que nous sommes plusieurs à vouloir perdre le même nombre de kilo. J'espère que nous pourrons nous soutenir dans nos parcours respectifs. Pour l'instant, je trouve l'application sur smartphone super sympa, très pratique cela m'encourage à noter... et je me familiarise avec toutes les infos et conseils du site.
    Bon courage à tous et toutes !!
  • annette28081951 (GRAVESON, 13)
    Posté le 15-03-2016 à 07:46
    :^> :-O :( :) :D bon courage atoute avec de la volontee on y arrive il ne faut surtout pas dire a certaine personne qu'on fait le regime surtout a ceux qui non pas de poids a perdre car ils vont vous decourager moi je pert lentement j'ai perdu 4kl en 4 moi et pas mal de centimetres alors courage vous allez retrouver le sourire
  • p9817822_Aline
    Posté le 08-03-2016 à 08:37
    Quel courage, j' ai commencé le régime hier ; pour l'instant je suis motivée. On verra le résultat en fin de semaine.
  • christine60_minceur (60)
    Posté le 01-03-2016 à 12:33
    yes je commence lundi :-q
  • maguy_172 (83)
    Posté le 23-02-2016 à 12:03
    moi aussi j'ai commencé hier, moral plutôt en berne. Il me faut perdre au moins 30 k!!! J'ai vraiment besoin d'encouragement. Merci :((
  • maricam (20)
    Posté le 09-02-2016 à 08:48
    Bon courage a toutes j'espère que ce programme sera une réussite pour tout le monde
    Bonne chance a toutes :D :-q
  • bibou171 (95)
    Posté le 02-02-2016 à 09:52
    bonjour tout le monde et oui nous sommes toutes dans le même bateau pour moi la motivation est un peu en berne mais avec une perte de 10kgs il faut que je me remotive j'ai besoins d'aide
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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