Pseudo : | Spring-butterfly |
Age : | 54 |
Ville/dept : | Bonneville ,74130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 34,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Après plusieurs expériences de régimes plus ou moins restrictifs et sans succès au long court, je voulais un programme plus logique, qui me permette de changer naturellement mes mauvaises habitudes alimentaires.
Je l'ai trouvé avec le programme Savoir Maigrir. Les grilles de menus, les recettes, les listes de courses, tout est prêt et il n'y a plus qu'à s'exécuter. Pour moi c'est vraiment de la rééducation alimentaire.
J'ai découvert de nouvelles saveurs, j'ai appris à gérer les écarts, je suis passée d'une taille 48/50 qui me boudinait à un 38/40 dans lequel je suis à l'aise, j'ai retrouvé souplesse et dynamisme, j'ai même pris goût au sport ! Que du positif !"
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Commentaires
félicitations pour cette magnifique réussite. :D
j'ai également le même nombre de kg a perdre, donc vraiment j'y crois encore plus.
Est-ce facile de "gérer" les écarts de les maitriser??? :^>
Bravo, je vous félicités et je suis contente pour vous. Moi je me suis donner un premier objectif de 15 kgs à perdre dans un premier temps. Espère arriver! !!!
mais tu as su m encourager merci
As-tu pensé au jeûn Cohen ? Il parait que ça aide lors des stagnations !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.