Témoignages minceur

''J'ai retrouvé souplesse et dynamisme, j'ai même pris goût au sport ! Que du positif !'' : Spring-butterfly a perdu 34 kg

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Pseudo : Spring-butterfly
Age : 54
Ville/dept : Bonneville ,74130
Kilos perdus : J'ai perdu 34,1 kilos au total !

"Bonjour,

Après plusieurs expériences de régimes plus ou moins restrictifs et sans succès au long court, je voulais un programme plus logique, qui me permette de changer naturellement mes mauvaises habitudes alimentaires.

Je l'ai trouvé avec le programme Savoir Maigrir. Les grilles de menus, les recettes, les listes de courses, tout est prêt et il n'y a plus qu'à s'exécuter. Pour moi c'est vraiment de la rééducation alimentaire.

J'ai découvert de nouvelles saveurs, j'ai appris à gérer les écarts, je suis passée d'une taille 48/50 qui me boudinait à un 38/40 dans lequel je suis à l'aise, j'ai retrouvé souplesse et dynamisme, j'ai même pris goût au sport ! Que du positif !"

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Commentaires

  • Isabelle87700 (aixe sur vienne, 87)
    Posté le 22-06-2016 à 08:52
    félicitation. je dois perdre 30 kg et je me dis je n y arriverait jamais mais là châpeau. je me dis si vous y arriver pourquoi pas moi? bonne journée.
  • caro151 (prix les mézières, 08)
    Posté le 22-05-2015 à 17:58
    Bravo vous êtes superbe et quelle belle réussite !!! Cela motive et donne envie !!!
  • rechifa (59)
    Posté le 17-04-2015 à 18:52
    Bonjour,
    félicitations pour cette magnifique réussite. :D
    j'ai également le même nombre de kg a perdre, donc vraiment j'y crois encore plus.
    Est-ce facile de "gérer" les écarts de les maitriser??? :^>
  • m1235270-Jocelyne (La Courneuve, 93)
    Posté le 04-04-2015 à 14:00
    Bonjour,

    Bravo, je vous félicités et je suis contente pour vous. Moi je me suis donner un premier objectif de 15 kgs à perdre dans un premier temps. Espère arriver! !!!
  • lorlouem (audun le roman , 54)
    Posté le 03-04-2015 à 16:12
    par ton parcours je te felicite cela fait 3 semaines que je fait ce chemin demain surprise pour le poids ?
    mais tu as su m encourager merci
  • Pokerz (Suresnes, 92)
    Posté le 03-04-2015 à 10:24
    Bonjour nathalie92250 !

    As-tu pensé au jeûn Cohen ? Il parait que ça aide lors des stagnations !
  • nathalie92250 (92)
    Posté le 30-03-2015 à 09:49
    Je suis heureuse de lire ce témoignage car je stagne pas de perte de poids depuis trois semaines et j ai besoin de conserver le moral et surtout maintenir le cap merci et FÉLICITATIONS
  • martine-703 (76)
    Posté le 28-03-2015 à 09:11
    bravo :-q ça redonne du morale bel exemple à suivre :)
  • clafouty2 (49)
    Posté le 25-03-2015 à 09:06
    bravo trés encourageant, j'ai perdu l'an passé 24 kg avec le régime du dc Cohen et aujourd'hui j'aimerai en perdre 29 de plus, je suis confiante. bon courage à toutes
  • helena_136 (80)
    Posté le 16-03-2015 à 14:00
    Bonjour, je commence lundi 23 mars félicitation et tu les a perdu en combien de temps. Ayant des problèmes de rétention d'eau du à mes 2 grossesses aurais-tu un conseil pour éliminer. Merci de ta réponse et à très bientôt.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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