Témoignages minceur

Valre a perdu 6 grâce aux conseils des diététiciennes !

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Pseudo : valre
Age : 60
Ville/dept : marseille ,13009
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis le départ du programme, j'ai perdu 6 kg. Je n'ai pas l'impression d'être au régime, c'est varier et équilibrer. Je me sers des recettes de Jean-Michel Cohen,et pour toute la famille aussi.

Motivée jusqu'au bout car j'ai pour objectif de perdre 20 kg !

Courage à toutes et à tous ! Les conseils de la diététicienne sont très importants."





Commentaires

  • isabelle2009
    Posté le 03-04-2016 à 22:37
    bonjour moi j ai commençais il y a 3 semaines j ai surtout dégonflé au départ j ai quand meme deja perdu 4 kilos :-q :-q et déja gagné une taille :-q :-q ça m encourage beaucoup meme si defois je reve de chocolat :-bd :-bd donc courage les filles :) :) :)
  • dom173 (02)
    Posté le 24-01-2016 à 18:40
    Bravo à vous tous, j ai commencé ma première semaine et j ai perdu 2kg ,je suis ravie et très motivée .courage et perséverence on va y arriver.
  • Padobepi (77)
    Posté le 20-12-2015 à 12:15
    Motivée par ma perte de poids de la première semaine je suis déterminée à aller jusqu'au bout encore 29 à perdre mais avec votre soutien à ts je vais y arriver je me suis quand MM fixée un objectif pour mon anniversaire le 16 avril j'espère y arriver et faire tout pour bon courage a ts padobepi77
  • brigitteb65 (montaigu le blanc, 63)
    Posté le 06-12-2015 à 14:14
    Bonjour à toutes et à tous ,

    Je vois que tout le monde est très motivé, je dis bravo, car il est vrai qu'il faut du courage pour perdre tous ces maudits kilos qui nous bouffe la vie , aller prenons nous par la main et déclarons la guerre >:) .
    Pour ma pars j'en suis à moins 4.5kg en 2 semaines , je me sens déjà moins enkilosé :-q . Je souhaite bon courage à tout le monde .
    Bon week-end à toutes et à tous.
  • cricri_987 (76)
    Posté le 26-07-2015 à 12:07
    Bonjour,je vous félicite Valérie pour cette perte de poids,moi je viens de commencer le lundi 20juillet,1,6 de perdu,je suis contente et c'est un bon début.... Bonne journée. :)
  • mariie-2015 (alleins, 13)
    Posté le 19-07-2015 à 00:47
    Bonsoir.

    J avais perdu 4kg. Au debut du programme je pesais 109 KG. Je ne peux pas faire de sport et je suis souvent allitée car atteinte de fibromyalgie et arthrose invalidante.
    J'ai repris les 4 Kg perdu. Retour à 109 KG.

    Mon objectif est de perdre 20 KG.

    MARIE 2015
  • legentil (50)
    Posté le 14-12-2014 à 16:57
    Bravo c'est encourageant de voir les résultats sur d'autres personnes .
  • chanchan79190 (montalembert, )
    Posté le 22-06-2014 à 08:43
    difficile de perdre en ce moment car suite a un grave accident de voiture je ne peux pas marcher comme je faisais avant .j'espère que ça va aller rapidement car depuis bientôt deux mois je commence à en avoir mare .
  • lilianeCAIRA (stasbourg, 67)
    Posté le 04-05-2014 à 19:05
    je vais faire mon possible j'usqua 95k et plus i ca va a 95k je suis déjà contente vu que je ne peu pas faire du sport vu que je me suis fais opèrè du genou se sera un peu plus dur mais je vais y arrivè j'en suis certaine
  • Gueguette-47 (62)
    Posté le 27-04-2014 à 11:20
    :^> BIEN les filles cela me donne courage,,,???
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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