Témoignages minceur

15, 5 kilos tellement facilement pour Caroline

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Pseudo : caro_33113
Age : 55
Ville/dept : 33125
Kilos perdus : J'ai perdu 15,5 kilos au total !

"Bonjour,

En 18 semaines, j ai perdu 15.5 kg. Je suis les menus qui sont indiqués et je m étonne car je ne suis pas quelqu'un qui arrive à tenir si longtemps mais là je mange avec plaisir car les recettes sont très bonnes et je ne me sent pas frustrée. Je commence à acheter des vêtements en 40 alors que je suis partie de la taille 48.

Je conseilles à toutes les personnes qui veulent perdre du poids de choisir cette méthode et je remercie toutes les personnes de l équipe de Jean Michel Cohen.
"

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Commentaires

  • tano-justine (asnières, 92)
    Posté le 27-04-2016 à 11:57
    j'ai moi aussi perdu 10 kg mais malgré cela mon cholestérol est toujours à 2,60 ce qui me desole un peu
  • Mamisa50 (50)
    Posté le 06-04-2016 à 18:09
    Je viens de m'inscrire je commence lundi pour perdre 12 kg j'ai beaucoup d'espoir je serai connectée tous les jours pour me motiver on verra le résultat car j'ai besoin de remettre mes vêtements dans lesquels je suis trop boudinée 😂🙄
  • isabelle74470
    Posté le 23-03-2016 à 21:20
    bonjour moi perdu 2 kg 900 kg en 2 semaines je vais marcher tout les 2 jours je fais 6 kms
    c'est encouragent il faut que je perde 15 kg encore
  • francoise75013
    Posté le 24-02-2016 à 15:20
    bonjour à tous moi j'en suis à ma deuxième semaine, bilan de la 1ère moins 1,6 Kg j'étais ravie je suis les menus en changeant quelques légumes en équivalence j'attends samedi pour voir le résultat de cette semaine bon courage à tout le monde
  • CHARLY_Dambrinesandrine (wingles, 62)
    Posté le 10-02-2016 à 08:09
    bravo carro moi 5 semaines 2kg700 je suis motivé en voyant ton parcour moi je ne suis pas toujours les plan repas mais j essaie de manger équilibrer :P
  • gogottine (mance, 54)
    Posté le 10-02-2016 à 06:43
    oui bravo j'espere avoir autan de courage :^>
  • tiphaine1307 (34)
    Posté le 03-02-2016 à 22:59
    Bonsoir....

    J ai commencé lundi ma troisième semaine j ai perdu 1 kg 200
    Je ne désespère pas, si j arrive à perdre 2 kg par mois ce sera super pour moi...

    Bon courage à vous tous !!!!

    ;) :)
  • p9732101_Monique (Chambéry, 73)
    Posté le 06-01-2016 à 21:08
    :x Bravo Caroline pour vos bons résultats et votre beau sourire - mon objectif est de perdre 25 Kg en 25 semaines - j'ai réellement commencé le régime = semaine 1 = le 28 Décembre = il y a eu les écarts des fêtes - les écarts de la galette des rois mais j'ai une perte de 1 kg 200 (le 3 Janvier 2016) soit en une semaine - je suis contente - je ne suis pas sportive mais hier et aujourd'hui, j'ai regardé des vidéos pour faire des exercices à mon rythme - en douceur : j'ai 72 ans et des douleurs rhumatismales et arthrosiques aux genoux -(je marche assez) - bon courage à nous toutes = nous y arriverons - Neige -
  • Nidodidi (Mérignac, 33)
    Posté le 06-01-2016 à 09:11
    Je Christine j ai commencé lundi il me tarde d'avoir les résultats Cette méthode me pousse à réfléchir à ce que je mets dans mon plat
  • pauleb_4 (66)
    Posté le 18-11-2015 à 20:49
    Bravo, vos commentaires m'encouragent ; j'en suis à la troisième semaine, en 2 semaines j'ai perdu 1 kg et celà me semble peu; J'ai du mal à me mettre aux exercices physiques, mais le régime ne me gêne pas. Bon courage à toutes et à tous. :)
    PAULEB4
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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