Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • marilou_164 (belhade, 40)
    Posté le 29-03-2012 à 11:56
    bonjour j ai commencer le regime le 5 mars donc j arrive presque a 1 mois et j ai perdu 3kg500 trop contente tout le monde me dit que j ai bien perdu et que ca se voit mon mari est ravi donc je suis tres motivèe je veux en perdre 15 au total je mettrais le temps qu il faut mais je vais i arriver il faut juste reapprendre a manger equilibrer bon courage a toutes et tous
  • J132012 (95)
    Posté le 29-03-2012 à 10:29
    bonjour
    j'ai commencée le régime le 5 mars; j'ai perdu 4,400KG en 3 semaines.je suis en forme et je suis allez au restaurant anniversaire de mariage oblige;bon courage à tous
    laetitia
  • sanielatour (PRADES, 66)
    Posté le 29-03-2012 à 04:35
    Ejcrivez ici votre commentaires...bonjour je suis sanielatour, et, je suis dans le cas de taiga 2, mmais de voir sa photo avant et apres, m'encourage, moi je ne suis qu'au début, je ne peux pas faire de sport j ai une eventration, je releve d une grave maladie, mais, je vais y aller doucement merci et bon courage, en tout les cas la photo avant et apres, c est le meilleur des encouragement merci
  • sandra1019 (athis mons, 91)
    Posté le 27-03-2012 à 14:53
    Bonjour à tous,
    J'ai commencé mon régime le 19 mars et j'ai déjà perdu 2.400 kg, c'est encourageant.
    Bonne chance à tous et à très vite.
  • lallyy (ANGERS, 49)
    Posté le 24-03-2012 à 13:11
    Bonjour, j'ai commencé le régime à 1400 kcal le 9 janvier à 104 kgs, autant dire qu'il y en a beaucoup à perdre, aujourd'hui après 11 semaines je suis à 94,7 kgs soit 9,3 kgs en moins... Les recettes proposées sont simples et vraiment excellentes au palet. C'est très motivant. Je continue et je pense avoir mis toutes les chances de mon côté en optant pour ce régime.
  • guillot432 (saint just malmont, 43)
    Posté le 23-03-2012 à 14:40
    Ecrivez ici votre commentaires...je commence lundi 26 mais j ai peur de ne pouvoir y arriver
  • catherine21121964
    Posté le 21-03-2012 à 14:14
    Ecrivez ici votre commentaires...
    je commence ce lundi 26 et je suis très positive
    avec un peu d'activité physique et une aide alimentaire tout devrait se passer au mieux !
    Hâte d'être à mon poids de forme !
  • makhlouf (noyarey, 38)
    Posté le 21-03-2012 à 10:57
    .bonjour a toutes et tous j'ai commencé le 30/01/2012,j'ai perdu 12kg je suis content bon courage a vous tous
  • massonnette (berthez, 33)
    Posté le 21-03-2012 à 10:14
    Ecrje vais commencer lundi 26 MAIS CELA ME FAIT PEUR car il faut que je m'organise et j'ai du mal a y croire pourtant je dois y arriver je ne veux pas que cela soit une corvée
    ivez ici votre commentaires...
  • louloutte45130 (45)
    Posté le 21-03-2012 à 07:34
    BON COURAGE A TOUTE ET TOUS JE VAIS DEBUTEE MON REGIME LUNDI26 AMITIER LOULOUTTE
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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