Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
85




Commentaires

  • JoelS (57)
    Posté le 12-09-2014 à 04:57
    :D Bravo à vous Pascal. Une belle aventure personnelle. J'imagine facilement les moments de plaisir, de doutes, de difficultés et d'efforts pour ce résultat. Mais c'est génial vous y êtes arrivés.
    Par ailleurs, votre témoignage est encourageant, motivant; prouve que tout est possible, c'est super.
    Pour ma part, j'ai commencé le 1er septembre et pour le moment je trouve que la méthode est bien conçue. Nous avons des conseils génériques et personnalisés, un bel accompagnement, des outils bien conçus.
    Encore toutes mes félicitations Pascal, vous êtes un bel exemple de réussite.
  • grandinf61 (conde sur sarthe, 61)
    Posté le 20-08-2014 à 13:10
    Bravo à vous quelle taille retrouvée, magnifique
    je commence cette semaine et je suis très motivée
  • fervekin (85)
    Posté le 16-08-2014 à 05:07
    Bonjoir moi j ai commencé lundi le programme mais réellement je me suis mis au régime des vendredi et j ai perdu deja 8 kg j avoue bouger plus depuis une semaines j en suis ravi courage a tous
  • Blue-Moon57 (Moyeuvre-Grande, 57)
    Posté le 13-08-2014 à 09:07
    félicitation ça donne vraiment envie de réussir
    Moi j'ai 22 Kilos a perdre
    Je me demande aussi une chose quand on a beaucoup de poids a perdre
    Et si on arrive a le faire est-ce qu'il ne reste pas la peau qui pend si oui est-ce que l'on doit passer dans un bloc chirurgical pour l'enlever
  • suzanna0077
    Posté le 20-07-2014 à 22:57
    Ben moi rien perdu et j ai pas eu la motivation pour continuer
  • martinee144 (Elven, 56)
    Posté le 07-07-2014 à 11:23
    Bravo pour votre ténacité et le résultat. Moi j'ai commencé le 03/03/2014 je faisais 82 kg pour 1,66 m actuellement 66,700 kg que du bonheur je continu pour perdre encore 3,300 kg et après la stabilisation je me suis inscrite pour 1 an donc avec le DR Cohen et son équipe je vais y arriver..
    encore bravo à vous retrouver une meilleure mobilité et une estime de soi quand on se regarde dans la glace c'est super motivant !
    bonne continuation
    Martinee144
  • jasmin42 (80)
    Posté le 27-06-2014 à 02:23
    Ecrivez ici vos commentaires. :-q :D :-q :-q :-q :-q :-q
    BRAVO
  • MAMIROUX (SAINT MICHEL CHEF CHEF, 44)
    Posté le 24-06-2014 à 14:00
    Je félicite très sincèrement ce monsieur qui a trouvé la volonté pour aller jusqu'au bout, et qui a perdu 50 kgs. C'est une grande réussite, et il peut être fier de lui. C'est beaucoup de volonté et de courage, et je comprends que son épouse et ses enfants soient également satisfait.
    Je pense à mon fils, qui a 40 ans et qui est à peu près dans la même situation, sauf qu'il vit seul, divorcé, loin de ses trois enfants qu'il voit de temps et temps, et loin de nous. Je lui envoie ce témoignage, afin qu'il voit que tout est possible ! car c'est vrai que cela lui bouffe le moral de s'être laissé allé à ce point, et en mangeant beaucoup pour " passer le temps" plutôt que par faim.
    Merci encore et bravo
  • mariebm (63)
    Posté le 21-06-2014 à 16:43
    Je pense que chaque personne doit avoir un poids ou il est bien.Moi je fais 1m60 pour 70à kg.Tout est dans le ventre.Mais je commençais à avoir du diabète donc je prends le taureau par les cornes pour ne pas avoir de diabète.Le régime bien équilibré, commence à faire effet même si c'est doucement :D
  • mamacitadu44 (75)
    Posté le 08-06-2014 à 11:35
    Bonjour, cette semaine je n'ai pas perdu un gramme. Je suis un peu déçue mais en lisant vos témoignages je reprends courage et je me dis simplement qu'il faut continuer. Merci
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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