Témoignages minceur

sissibemol14 a perdu 9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : sissibemol14
Age : 76
Ville/dept : 38460
Kilos perdus : J'ai perdu 9 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis fin juin, j'ai perdu 9 kg : je suis enchantée par mon résultat !
Je me suis habituée à manger équilibré, auparavant, je n'aimais pas les légumes, maintenant je les mange et je les apprécie grace aux recettes sympas du programme.

Les messages du coach sont forts intéressants, tout comme les défis de l'équipe tel le défi des - 5 kg d'ici la fin du mois, les jeux, l'hypnose, la détente, les conseils, franchement, je ne m'attendais pas à que ce soit si bien.
Merci


Sylviane
"

66 kg
57 kg




Commentaires

  • p7299329_Francoise
    Posté le 02-10-2013 à 08:20
    Bravo c très bien 9 kg en 4 mois ce sont des kilos pas trop vite perdus mais je trouve que c mieux il vaut mieux prendre son temps pour que ce soit plus bénéfique moi j'en ai 35 a perdre alors il me faudra beaucoup de temps mais ce n'est pas important je préfère les perdre tout doucement pour ne plus jamais en reprendre bonne journée a toutes
  • Nawal2013 (20)
    Posté le 01-10-2013 à 23:17
    Bravo et félicitation, votre témoignage ne fait qu'augmenter notre motivation. Merci pour le partage ;)
  • Nawal2013 (20)
    Posté le 01-10-2013 à 23:17
    Bravo et félicitation, votre témoignage ne fait qu'augmenter notre motivation. Merci pour le partage ;)
  • cameron2004 (GARAT, 16)
    Posté le 01-10-2013 à 22:45
    lette 28500 a perdu 5 kg en 4 mois ...c ' est déjà bien , mais c ' est vrai que 1 kg par mois ça ne me parait pas beaucoup ...je suis au même poids , à quelques gm près et je dois perdre 10 à 12kg moi aussi...d ' ici fin octobre je dois avoir perdu 2kg minimum sinon je vais me décourager ...le problème c ' est qu ' au repas je suis rassasiée , mais j ' ai faim 2 h après ....
  • Joelle_2013
    Posté le 01-10-2013 à 18:14
    Merci pour ce témoignage
  • KATIA_1973 (GRETZ ARMAINVILLIERS, 77)
    Posté le 01-10-2013 à 12:57
    Félicitation vous êtes resplendissante.
  • zabuche (76)
    Posté le 01-10-2013 à 12:32
    Bravooooo,
    on dirait qu'en perdant des kilos vous avez rajeuni!!
    magnifique!
    ça donne du baume au coeur pour celles qui comme moi sont en phase d'amaigrissement!
  • orne20 (86)
    Posté le 01-10-2013 à 10:38
    félicitation!! j’espère arriver à mon objectif comme vous et tout cas ça motive.
  • nath59297 (59)
    Posté le 01-10-2013 à 10:30
    bravo moi je viens de commencer lundi 30 septembre et sa me motive de voir les témoinages que vous apporte sa me donne du courage :-q
  • 121028_babeth (montreuil, 93)
    Posté le 30-09-2013 à 09:12
    je suis bien contente d'avoir commence quel bon message montreuil93100
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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