Témoignages minceur

- 20 kilos pour carinecollinetsophiecv grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : carinecollinetsophiecv
Age : 37
Ville/dept : vagney ,88120
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)

Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.

Merci"

hiver 2012 - 96
04/10/2013 - 76




Commentaires

  • perroquet3 (Bavans, 25)
    Posté le 13-02-2016 à 17:04
    Une semaine déjà et je dois avouer que je prends du plaisir de passer à table. Perdue déjà 2k300 ;)
  • tine39 (39)
    Posté le 12-02-2016 à 11:50
    je commence lundi ,il va me falloir de la volontée!!!c'est le plus dur!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • mamie529 (59)
    Posté le 05-02-2016 à 06:24
    bonjour je m appelle yvelise j ai 63 ans j ai commencé le 1 fevrier 2016 j ai plus de 40 kg a perdre mon objectif c est deja perdre 20 kg pour cet été je suis fort sucré j espére y arriver mais je suis motivée bon courage a tous
  • ssimone
    Posté le 02-02-2016 à 18:03
    Le régime est facile a suivre les repas me plaisent je commence a' perdre des grammes tous les jours je vais marcher en foret les repas je les fais moi-même j,utilise des herbes aromatiques e t des algues
  • p9747650_Marieclaude
    Posté le 31-01-2016 à 18:11
    Bonsoir ,c marika j'ai 65ans je faisais 75kgrs ,je suis ds ma 3 semaines j'ai perdu 5kgs je suis contente encore 5kgs à perdre mais j'ai l'impression de stagner ,mais je veux continuer malgré quelques problème pour respecter le menu ,qlques fois je trouve trop de choses à manger ,maintenant je mange plus équilibré pour l'instant ça va ,le stress me prends qds je vais au Resto ,et je suis une fan de champagne le samedi soir mais pour l'instant je fais sans et oui les filles faut faire des petits sacrifice pour perdre quelq kilos bon courage à tous à bientôt .
  • fleur-68 (68)
    Posté le 28-01-2016 à 17:59
    Je commence Lundi je redoute car je suis gourmande de sucre
  • fleur-68 (68)
    Posté le 28-01-2016 à 17:56
    MOi je démarre Lundi :-q
  • mariechristine94470 (boissy saint léger, 94)
    Posté le 28-01-2016 à 10:07
    bonjour à tous,je vois des témoignages très encourageant,je me retrouve entre vous,j'ai 63 ans et 24kg à perdre,au fil des années,les régimes yoyos,les grossesses,l'activité limitée,font que!!bon courage à tous,nous allons y arriver mais surtout à chacun son rytme,pas trop vite et manger comme prévu où profil alimentaire revu par votre coacht,j'ai super avec elle j'y arrive,garder surtout sa motivation! nous allons y arriver,nous avons vraiment une bonne équipe!bonne journée à tous! on s"accroche,l'été arrive nous allons être belles
  • louisette1950
    Posté le 24-01-2016 à 14:24
    louisette 1950 Je commence demain. j 'ai 14 kg a perdre J e suis trèe motivée et j' espère que je vais y arriver Merci de m' encourager
  • p9732101_Monique (Chambéry, 73)
    Posté le 22-01-2016 à 15:24
    *-:) =(( Bravo pour tous les témoignages et les motivations et c'est certain Carine vous allez arriver à perdre encore vos 13 kg = elle va être magnifique = elle est déjà superbe - Bon courage à toutes et à tous, nous allons y arriver = j'ai 73 ans bientôt et encore 23 Kg 500 à perdre = mais je ne désespère pas = la méthode me convient bien - gardons le cap - amicalement - Neige -
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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