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| Pseudo : | louloutte3376 |
| Age : | 42 |
| Ville/dept : | MONFLANQUIN ,47150 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà après 2 grossesses et un manque d'activité sportive certain, je me suis retrouvée avec 20 kg en trop.
Et puis un jour marre d’être grosse et la lumière fut.
Début du programme minceur de Jean-Michel Cohen, manger sain pour un corps sain.
Je me suis remise au sport après 9 ans de stand-by, et qu'est ce que ça fait du bien.
Et puis mes 20kg se sont envolés, non sans embûches !
Mon poids c'est stabilisé depuis quelques mois et tout va pour le mieux, je me sens revivre.
Merci à toute l'équipe "
| faire une activié physique | |
| se relooker dès qu'on a perdu son poids pour garder cette motivation | |
| ne pas se peser tous les jours | |
| 100 différents abdos/jour Vélo d'appart 2 à 3 fois/sem Salle de sport 1 fois/sem |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
sur une autre pub je n'y croirais pas. C'est encourageant pour tout le monde..à condition de faire du sport ce que je ne fais pas à cause de mon dos opéré l'an dernier mais sans résultats probants.
Un peu démor
Votre histoire me rappelle la mienne sauf que mes 20 kgs sont consécutifs à 3 grossesses. Quant au manque d'activité sportive, il a contribué à tout cela ainsi qu'un manque plus que certain d'équilibre alimentaire ! Pour ma part, j'ai commencé le 30 avril et à ce jour j'ai perdu 11.500 kgs !
J'espère arriver au même résultat que vous car sur la photo la métamorphose est bluffante ! Encore une preuve que si on n'associe pas le sport à une bonne alimentation, les résultats ne sont pas les mêmes !
Encore bravo ! Un bel exemple pour nous toutes (et tous !)
BRAVO MILLE FOIS BRAVO !!je suis du lundi 19 mars et j'ai laché prise très tot,je veux m'y remettre mais il me manque ce petit quelque chose qui fait que!! je suis toujours admirative de ces personnes qui réussissent,je vous embrasse.lysou 8
de niort 79
bien joué et continue à te surveiller
bonnes vacances si vous y etes
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.