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| Pseudo : | carinecollinetsophiecv |
| Age : | 37 |
| Ville/dept : | vagney ,88120 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)
Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.
Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.
Merci"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
J'ai 73 ans bientôt - j'aime bien la méthode Cohen et tous les conseils que les diététiciennes nous donnent - j'en suis à la 4ème semaine = je n'ai pas beaucoup perdu pour l'instant : 1 kg 500 mais il y a eu les fêtes de fin d'année et les galettes des rois et apéritifs chez des ami(e)s = donc beaucoup d'écarts (malgré des jeûnes de 16 h) le lendemain = mais le plus sûr, à mon avis et après expériences = c'est de suivre les plans alimentaires - et s'accorder quelques plaisirs en demandant à sa coach - aussi en Février = je suis plus scrupuleuse et j'arriverai à une perte de poids plus sensible = j'ai encore 23,500 kg - j'admire Carine, bien sûr - les personnes jeunes pour leur détermination et les séniors, car arrivées à un certain âge = c'est plus difficile = mais "nous" y arriverons - amicalement à tous - Neige -
j'essaie de prendre tous mes repas en photo ça m'oblige à faire plus attention car je sais que la diététicienne surveillera ce que je mange .
Je m'appelle Laurence, j'ai 13 kg à perdre.
J'ai commencé il y a 5 jours, et j'en ai perdu 2,2.
J'ai lu beaucoup de choses sur le chocolat 70 % de cacao.
J'ai testé et réellement, pour finir un repas ou en cas de petit creux c'est super,
On en mange un tout petit morceaux et ça suffit.
Je pense que le chocolat va m'aider à être moins frustrée.
Bises à tous.
Je m'appelle Laurence, j'ai 13 kg à perdre.
J'ai commencé il y a 5 jours, et j'en ai perdu 2,2.
J'ai lu beaucoup de choses sur le chocolat 70 % de cacao.
J'ai testé et réellement, pour finir un repas ou en cas de petit creux c'est super,
On en mange un tout petit morceaux et ça suffit.
Je pense que le chocolat va m'aider à être moins frustrée.
Bises à tous.
J'entame ma semaine 2 et j'en suis à moins 4 kilos. :D
J 'essaye de marcher quand le temps m'en donne l'occasion .
Il faut avoir de la motivation mais je m'octroie quelques faiblesses de temps en temps sinon je vais être frustré. :^>
Une vie de régime....et même lorsque nous serons à notre poids de forme, ne pas lâcher la bride sinon ce sera reparti à la hausse...... :(
A bientôt et on est en guerre contre les kilos juste les kilos ;)
Je m'appelle Ratonneau, 58 ans. Je commence aujourd'hui.
Il y a longtemps, j'étais très belle et maintenant je me dégoûte.
Au régime une grande partie de ma vie (compétition de natation) j'ai commencé à grossir à 41ans, j'ai tout reperdu (30kg) et au fil des ans, j'en ai perdu 10, repris 15, bref...
Mon problème est la compulsion : comment ne pas manger n'importe quoi ?
Je bois beaucoup de tisanes au réglisse qui me calmement au niveau de l'appétence du sucré, mais je me demande toujours pourquoi ne pas manger alors que je n'ai pas faim.
Qui peut m'aider ?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.