Pseudo : | tataponpon |
Age : | 7 |
Ville/dept : | le havre ,76620 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 40 kilos au total ! |
"J'ai 51 ans, mon objectif était de perdre 40 kg et j'y suis parvenue au bout de 1 an. J’ai réussi à vaincre mes mauvaises habitudes alimentaires, grâce aux conseils de Jean-Michel Cohen et de son équipe. Un de mes objectifs était de reprendre le sport et en particulière l'équitation et j'y suis arrivé. Merci à toute l'équipe."
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Commentaires
Toutes mes félicitations,car moi je n'ai que 10 Kgrs à perdre et je n'y arrive pas( depuis le 15/02/2010 je n'ai perdu que 2 Kgrs) et pourtant je mange équilibré,je ne grignote pas...le seul hic c'est que je craque,quelquefois,pour le chocolat,mais pas plus d'une fois par semaine...et parce que je ne suis pas bien dans ma peau,je suis sous tension et je mange trop vite et vous quel est votre botte secrète? quel que soit votre secreit encore bravo car cela n'a pas du être facile...merci à vous de me répondre si vous avez 5 minutes à me consacrer,d'avance merci
Saches que je suis fière de voir quelqu'un comme toi, qui s'en sort avec les kilos. surtout qu'il avait beaucoup de kilos en début. Pas évident ce combat! Tu peux en être très fière.
Sincères félicitations
Cela prouve que ce programme et la volontée donnent du résultat.j'ai commençé mi octobre et les kilos fondent progressivement. Ce n'est pas spectaculaire, mais comme nous avons beaucoup d'invitations c'est plus difficile.J'ai 25 kgs à perdre et je me suis fixée une année pour arriver à cet objectif.
Bravo à JM COHEN de nous redonner confiance en nous.
je suis à mon 3 jour et c'est dur de ne pas grignoter car étant assmat je suis à la maison
biz
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.